Meddig tart, hogy a fogyás eredménye?

Rengeteg fogyókúrázók vásárolni zsírégető terv, hogy javítsa az egészségét. Megint mások csinálni, hogy változtassanak megjelenését, valamint a végén, hogy sokkal több szemet gyönyörködtető. Nyilvánvaló, hogy függetlenül attól, hogy van - vagy azért jött, hogy - vonzó szubjektív, azonban a tudósok valóban vizsgálták a súly van szüksége, hogy tisztázza előtt az emberek látják a változást a megjelenést.

A tudósok a University of Toronto minősített súlycsökkentő és arc megjelenését. Az searchings számára, megjelent Social Psychology és egyéniség Science javasoljuk, hogy kell veszíteni kapcsolatos nyolc vagy 9 felesleg előtt mások felfedezni a különbséget az arcodon. Ez szerencsére. A probléma az, hogy van szüksége, hogy elveszíti kétszer ezt a mennyiséget, mielőtt mások felfedezni extra vonzó.

Tanulmány író Nicholas Policy docense, valamint Kanada tanulmánya tanszék Szociális Nagyboldogasszony és megismerés, a University of Toronto. Egy dob, ő tárgyalt, hogy az általuk vizsgált arc elhízás (a mennyiség a kövérség az arcodon) annak a ténynek köszönhető, hogy ez egy „robusztus jele az egészség és wellness.” Ő került sor, hogy néhány nagyszerű hír a hölgyek. „Női arc megjelenése lehet sokkal érzékenyebb a módosításokat tömeg” azt állította iránymutatás. „Ez csak azt mutatja, a nőstények próbál csepp súlya követelmény, hogy elveszíti valamivel kevesebb, mint £ srácok, hogy az emberek megtalálják őket vonzóbbá”  Bővebben ...

Meddig nézzünk Fogyás

Tartsuk szem előtt, hogy egy teljesen új ruhát mérete és kisebb méretű test nem az egyetlen előnye a súlycsökkentő. Ezek közül néhány a súlycsökkentés, hogy milyen változtatásokat a legvalószínűbb, hogy látni és példája is idővonal ha valószínű, hogy őket, ha betartják az egészséges csökkentett kalóriatartalmú fogyasztó stratégia és mérsékelt edzésprogramját.

1. hét:  Sok fogyókúrázók kezdődik, hogy néhány változás a tartomány (általában annyi, mint 5 font) az egész ma. Te valószínűleg sokkal jobban érzi magát, de nem látni jelentős kiigazításokat a szervezetben.

2. hét:  Egész héten két te legvalószínűbb, hogy kezd látni módosításokat a módszer a test úgy néz ki. Workout kezdi érezni az egyszerűbb és a ruhákat kezd érezni laza.

3. hét:  hét három is, ha érzi magát lendületet a tömeg kezelése út. Ha már következetesen a stratégiát, a test reagál jól, valamint elkezdi érezni, mint a program sikeres lesz.

4. hét:  A 4. hétre, nagyon valószínű, hogy elvesztettem elég súlyt (biztonságosan), hogy egy különböző ruhák dimenzió.

Miután a héten négy vadonatúj étkezési tervet kezd érezni, mint még egy normális rend. Támaszkodva a mennyiséget súly van vesztenivalója, akkor elkezd visszatérni egy módosított étkezési tervet testsúly megtartásában.

Szeretné látni, súlykontroll eredmények gyorsabb? Vannak módszerek túltöltés a diéta, hogy a szám a tartományban megváltoztatja gyakrabban.