diyet Birçok onların sağlığını geliştirmek için bir yağ yakma planı satın. Ancak diğerleri onların görünümünü değiştirmek yanı sıra çok daha göz alıcı olmak sonuna kadar yapmak. Açıkçası,
olsun veya olmasın - veya gelmek - çekici özneldir, ancak bilim
adamları aslında öncesinde insanlara dökmeye gerektiren ağırlık miktarı
görünümünde bir değişiklik görmek araştırdık.
Toronto Üniversitesinde Bilim adamları kilo kaybı ve yüz görünümünü gözden geçirildi. Onların
arayışları, Sosyal Psikolojide yayımlanan ve aynı zamanda Bireysellik
Science daha önce başkalarına sekiz veya 9 fazla kilolu yüzüne bir fark
keşfetmek konusunda kaybetmek gerektiğini düşündürmektedir. Bu neyse bu. Sorun Başkalarının size ekstra çekici keşfetmek önce iki kez bu miktar kaybetmek ihtiyacımız olmasıdır.
Çalışma
yazarı Nicholas Politikası Toronto Üniversitesinde doçent ve aynı
zamanda Kanada Araştırma çalışması Sandalye Sosyal Varsayım ve ayrıca
Biliş olduğunu. Bir
lansman yılında onlar yüzünden bir olduğu gerçeğine yüz yağlanmayı
(yüzüne şişmanlık miktarını) incelenmiş olduğu tartışılan "insanın
sağlık ve sağlıklı yaşam sağlam bir işaret." O bayanlar için bazı mükemmel bir haber vermek için yerini aldı. "Dişinin yüz görünümü ağırlığındaki değişiklikler için çok daha duyarlı olabilir," Guideline iddia etti. "Bu
sadece dişiler daha cazip bulmak insanlar için çocuklar biraz daha az
pound kaybetmek ağırlık gereksinimi damla çalışırken gösteren" Devamı ...
Kilo Kaybı bakın nasıl Uzun
Yepyeni giysiler boyut ve ayrıca daha küçük boyutlu vücut ağırlığı-kaybının sadece faydaları olmadığını unutmayın. Bunlar
Gördüğünüz en muhtemel bazı kilo verme değişiklikleri ve aynı zamanda
sağlıklı bir düşük kalorili tüketim stratejisi ve ılımlı egzersiz
programına uyması halinde onları görmek olasıdır durumlarla ilgili bir
örnek zaman çizelgesi vardır.
1. Hafta: Birçok dieters bugün boyunca aralığında biraz bozukluk (genellikle kadar 5 pound) görmeye başlar. Çok daha iyi hissediyorum, ama vücudunuzda önemli ayarlamaları görmemeyi olasıdır.
2. Hafta: Eğer vücudunuzun görünüyor yöntemde ayarlamaları görmeye başlayacaksınız en muhtemel haftada iki boyunca. Egzersiz gerçekten basit hissetmeye başlar ve kıyafetlerin gevşek hissetmeye başlayacaktır.
3. Hafta: Eğer kilo yönetimi gezi ivme hissetmeye başladığınızda Hafta üçtür. Eğer stratejisinde tutarlı olduysan programı başarılı gibi hissetmeye başlar başlamaz, vücudunuz yanı sıra tepki gösteriyor.
4. Hafta: Eğer yeterince kilo vermişsin çok mümkündür haftada 4 By (güvenli) bir değişik giysi boyut olmak.
Haftanın dört sonra, yepyeni beslenme planı normal bir rejim daha gibi hissetmeye başlıyor. kaybetmek
zorunda ağırlık miktarına dayanarak, sen ağırlığını koruması için
modifiye beslenme planı geri dönmek için başlayabilir.
Daha hızlı kilo yönetimi sonuçları görmek ister misiniz? dizi sayı daha sık değiştirir emin olmak için diyet güçlendirmek için yöntemler vardır.
Komentar
Posting Komentar